Les ateliers "Equilibre et vous" et "Gym mémoire"
Mis à jour le 07/10/2021
L'équilibre, la prévention des chutes et l'entretien de la mémoire chez les personnes âgées : des conférences destinées aux séniors dans votre région.
Présentation des ateliers "Equilibre et vous" et "Gym mémoire"
Des réunions d'informations gratuites sont organisées par l'association ASEPT Normandie pour vous présenter les ateliers "Equilibre et vous" ou "Gym mémoire" animés par l'association CODEP EPGV ou SIEL BLEU.
Les chutes sont fréquentes chez les seniors et responsables de nombreuses hospitalisations avec des conséquences parfois graves.
Leurs causes sont multiples mais la perte d'équilibre en est souvent responsable. Son entretien régulier par des exercices simples, réalisables facilement chez soi peut permettre de redonner de l'assurance et d'éviter certaines chutes.
Ces réunions sont gratuites et ouvertes à tous les rétraités, quel que soit son régime d'affiliation. N'hésitez pas en parler autour de vous et à venir nombreux.
A l'issue de la réunion vous seront présentés les ateliers "Equilibre et vous" ou "Gym mémoire" par l'association CODEP EPGV ou SIEL BLEU.
Faire le point sur son équilibre, apprendre à l'entretenir et à l'améliorer sont les objectifs de ces ateliers qui s'adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté. L'équilibre se construit chaque jour en réalisant des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie.
Pour connaître les prochaines dates, cliquez sur l'agenda.
Leurs causes sont multiples mais la perte d'équilibre en est souvent responsable. Son entretien régulier par des exercices simples, réalisables facilement chez soi peut permettre de redonner de l'assurance et d'éviter certaines chutes.
Ces réunions sont gratuites et ouvertes à tous les rétraités, quel que soit son régime d'affiliation. N'hésitez pas en parler autour de vous et à venir nombreux.
A l'issue de la réunion vous seront présentés les ateliers "Equilibre et vous" ou "Gym mémoire" par l'association CODEP EPGV ou SIEL BLEU.
Faire le point sur son équilibre, apprendre à l'entretenir et à l'améliorer sont les objectifs de ces ateliers qui s'adressent à toute personne, ayant ou non déjà chuté. L'équilibre se construit chaque jour en réalisant des exercices et en aménageant aussi son lieu de vie.
Pour connaître les prochaines dates, cliquez sur l'agenda.
ASEPT Normandie
L’Association de Santé et de Prévention sur le Territoire de Normandie créée par la MSA est missionnée par les organismes retraites de l'inter régime MSA, CARSAT et CNRACL. Elle déploie des actions de prévention et promotion de la santé collective auprès des seniors sous le label « Pour bien vieillir ».
